Ko ne bi trebao uzimati šitake?

DokEkstrakt organske šitake gljiveOpćenito se smatra sigurnim za većinu ljudi kada se koristi na odgovarajući način, određene grupe trebaju biti posebno oprezne ili ga u potpunosti izbjegavati:

1. Osobe s alergijama na gljive:Ovo se može činiti samo po sebi očiglednim, ali je ključna stvar. Osobe sa poznatom preosjetljivošću na gljive trebaju izbjegavati ekstrakt šitake gljiva. Alergijske reakcije mogu se kretati od blagih simptoma poput peckanja ili osipa do ozbiljne, po život opasne anafilaksije. Ako nikada prije niste jeli šitake gljive, mudro je početi s malom količinom i provjeriti ima li neželjenih reakcija.

2. Osobe s autoimunim poremećajima:Šitake gljive su poznate po svojim imunološkim modulatornim svojstvima. Dok ovo može biti korisno za neke, potencijalno može pogoršati simptome kod osoba s autoimunim stanjima. Ekstrakt bi teoretski mogao ojačati imunološki sistem, što može dovesti do pogoršanja stanja poput lupusa, reumatoidnog artritisa ili druge skleroze. Ako imate poremećaj imunološkog sistema, posavjetujte se sa svojim ljekarom prije upotrebe ekstrakta šitake.

3. Osobe koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi:Šitake gljive sadrže spojeve koji mogu utjecati na zgrušavanje krvi. Za osobe koje uzimaju antikoagulantne otopine poput varfarina, uključivanje ekstrakta šitake u prehranu može povećati rizik od smrti ili modrica. Ključno je razgovarati o svim promjenama u prehrani ili povećanju uzimanja dodataka prehrani sa svojim liječnikom ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi.

4. Trudnice i dojilje:Kao i kod mnogih dodataka prehrani, postoje ograničena istraživanja o sigurnostiEkstrakt organske šitake gljivetokom trudnoće i dojenja. Dok ne budu dostupne uvjerljivije studije, općenito se preporučuje da trudnice i dojilje izbjegavaju upotrebu dodataka ekstrakta šitake gljiva. Međutim, konzumiranje cijelih šitake gljiva kao dijela prilagođene prehrane obično se smatra sigurnim.

5. Osobe s poremećajima krvarenja:Zbog potencijalnog utjecaja na zgrušavanje krvi, osobe s poremećajima krvarenja trebaju biti oprezne pri upotrebi ekstrakta šitake. To uključuje osobe sa stanjima poput hemofilije ili one s historijom prekomjernog krvarenja.

6. Osobe zakazane za operaciju:Ako planirate operaciju, važno je da prestanete koristiti ekstrakt šitake najmanje dvije sedmice prije. Potencijalni efekti ekstrakta na razrjeđivanje krvi mogu povećati rizik od krvarenja tokom i nakon hirurških zahvata.

7. Osobe s niskim krvnim pritiskom:Neke studije ukazuju na to da šitake gljive mogu imati blagi učinak na snižavanje krvnog pritiska. Iako ovo može biti korisno za mnoge, osobe koje već imaju nizak krvni pritisak ili uzimaju lijekove za snižavanje krvnog pritiska trebaju biti oprezne. Kombinovani učinak može potencijalno dovesti do hipotenzije (abnormalno niskog krvnog pritiska).

8. Osobe s gastrointestinalnom osjetljivošću:Iako rijetko, neke osobe mogu osjetiti gastrointestinalne tegobe prilikom konzumiranja šitake gljiva ili njihovih ekstrakata. To može uključivati ​​simptome poput nadutosti, gasova ili dijareje. Osobe s osjetljivim probavnim sistemom ili stanjima poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS) trebaju postepeno uvoditi ekstrakt šitake i pratiti reakciju svog tijela.

9. Osobe koje uzimaju određene lijekove:Šitake gljive sadrže spojeve koji mogu stupiti u interakciju s raznim lijekovima. Na primjer, mogu potencijalno utjecati na apsorpciju ili metabolizam određenih lijekova. Ako uzimate bilo kakve lijekove na recept, posebno one za dijabetes, visoki krvni pritisak ili stanja povezana s imunološkim sistemom, posavjetujte se sa svojim ljekarom prije upotrebe ekstrakta šitake.

10. Osobe s osjetljivošću na lentinan:Lentinan je polisaharid koji se nalazi u šitake gljivama i čija su potencijalna ljekovita svojstva proučavana. Međutim, neke osobe mogu biti osjetljive na ovaj spoj. Ako ste iskusili neželjene reakcije na druge ekstrakte gljiva ili dodatke prehrani s beta-glukanom, veća je vjerojatnost da ćete reagirati na ekstrakt šitake.