Vijesti - Koje su zdravstvene koristi od ekstrakta lista Ginkgo Bilobe?

I. UVOD

Koje su zdravstvene prednosti praha ekstrakta Ginkgo Biloba (1)

Ekstrakt lista Ginkgo Biloba, izveden iz časne Ginkgo Bilobe, bio je predmet spletka u tradicionalnu medicinu i modernu farmakologiju. Ovaj drevni pravni lijek, s historističkom Millennijom, nudi mnoštvo zdravstvenih pogodnosti koje se sada odmašuju putem naučnog nadzora. Razumijevanje nijansi utjecaja Ginkgo Bilobe na zdravlje ključno je za one koji žele iskoristiti svoj terapijski potencijal.

Od čega se sastoji?
Naučnici su pronašli više od 40 komponenti u Ginkgu. Vjeruje se da samo dvoje djeluju kao lijek: flavonoidi i terpenoidi. Flavonoidi su antioksidanti sa biljnim biljnim. Laboratorijske i životinjske studije pokazuju da flavonoidi štite živce, srčane mišiće, krvne žile i mrežnu od oštećenja. Terpenoidi (poput Ginkgolida) poboljšavaju protok krvi dilatirajući krvne žile i smanjuju ljepljivost trombocita.

Opis biljaka
Ginkgo Biloba je najstarija vrsta stabla stabala. Jedno stablo može živjeti čak 1.000 godina i rasti do visine od 120 stopa. Ima kratke grane sa listovima u obliku ventilatora i nejemibilnim plodovima koji mirišu loše. Voće ima unutrašnje sjeme, koje može biti otrovno. Ginkgos su žilavi, tvrde drveće i ponekad se posađuju duž urbanih ulica u Sjedinjenim Državama. Listovi pretvore sjajne boje na jesen.
Iako je kineska biljna medicina koristila i Ginkgo list i sjeme hiljadama godina, moderno istraživanje se fokusiralo na standardizirani ekstrakt Ginkgo Biloba (GBE) napravljen od sušenog zelenog lišća. Ovaj standardizirani ekstrakt je visoko koncentriran i čini se da tretira zdravstvene probleme (posebno cirkulacijski problemi) bolje od samostandardnog lista sam.

Koje su zdravstvene prednosti ekstrakta lista Ginkgo Biloba?

Ljekovita upotreba i indikacije

Na osnovu studija provedenih u laboratorijama, životinjama i ljudima, Ginkgo se koristi za sljedeće:

Demencija i Alzheimer bolest
Ginkgo se široko koristi u Europi za liječenje demencije. U početku su ljekari mislili da je to pomoglo jer poboljšava protok krvi u mozak. Sada istraživanje sugerira da može zaštititi nervne ćelije koje su oštećene u Alzheimerovoj bolesti. Nekoliko studija pokazuje da Ginkgo ima pozitivan učinak na pamćenje i razmišljajući u ljudima sa Alzheimerom bolešću ili vaskularnom demencijom.

Studije sugeriraju da Ginkgo može pomoći osobama sa Alzheimerom bolešću:

Poboljšati razmišljanje, učenje i memoriju (kognitivna funkcija)
Imaju lakše vrijeme obavljanja dnevnih aktivnosti
Poboljšati društveno ponašanje
Imaju manje osjećaja depresije
Nekoliko studija je otkrilo da Ginkgo može raditi, kao i neki recept Alzheimer bolesti lijekovi za odlaganje simptoma demencije. Nije testirano protiv svih lijekova koje su propisane za liječenje Alzheimer bolesti.

U 2008. godini dobro osmišljeno istraživanje sa više od 3000 starijih osoba otkrilo je da Ginkgo nije bio bolji od placeba u sprečavanju demencije ili alzheimer bolesti.

Isprekidana klaudikacija
Budući da Ginkgo poboljšava protok krvi, proučavan je u ljudima s povremenim klaudikacijom ili bolom uzrokovanim smanjenim protokom krvi na noge. Ljudi sa povremenim klaudikacijom teško hodaju bez osjećaja ekstremne boli. Analiza 8 studija pokazala je da ljudi uzimaju GinkGo obično hodaju udaljenim oko 34 metara od onih koji zauzimaju placebo. U stvari, pokazalo se da Ginkgo radi kao i lijek na recept u poboljšanju pješačke udaljenosti bez bola. Međutim, redovne vježbe hodanja rade bolje od Ginkga u poboljšanju pješačke udaljenosti.

Anksioznost
Jedna preliminarna studija utvrdila je da bi posebna formulacija Ekstrakta Ginkga nazvana EGB 761 može pomoći ublažavanju anksioznosti. Ljudi sa generaliziranim anksioznim poremećajem i poremećajem prilagođavanja koji su uzeli ovaj specifični ekstrakt imali su manje anksioznih simptoma od onih koji su uzeli u mestu.

Glaukom
Jedna mala studija otkrila je da su ljudi s glaukomom koji su zauzeli 120 mg Ginđa dnevno 8 tjedana imali poboljšanja u svojoj viziji.

Pamćenje i razmišljanje
Ginkgo je široko oglašen kao "mozak biljka". Neke studije pokazuju da pomaže poboljšati pamćenje kod ljudi s demencijom. Nije tako jasno da li Ginkgo pomaže pamćenju u zdravim ljudima koji imaju normalan, gubitak pamćenja u dobi. Neke su studije pronašle male pogodnosti, dok su druge studije nisu pronašle efekat. Neke su studije otkrile da Ginkgo pomaže poboljšanju pamćenja i razmišljanja u mladim i srednjim osobama koje su zdrave. I preliminarne studije sugeriraju da bi moglo biti korisno u liječenju poremećaja hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD). Doza koja djeluje najbolje izgleda da je 240 mg dnevno. Ginkgo se često dodaje u prehrambene šipke, bezalkoholna pića i voćni smoothies za pojačavanje memorije i poboljšanje mentalnih performansi, iako takve male količine vjerovatno ne pomažu.

Makularna degeneracija
Flavonoidi koji se nalaze u Ginku mogu pomoći zaustaviti ili smanjiti neke probleme s mrežnice, stražnjim dijelom oka. Makularna degeneracija, koja se često naziva makularna degeneracija dobne makularne ili AMD, je očna bolest koja utječe na mrežnicu. Uzrok sljepoće u ujedinitima, AMD je degenerativna bolest oka koja se pogoršava kako vrijeme traje. Neke studije sugeriraju da Ginkgo može pomoći sačuvanju vizije u onima sa AMD-om.

Predmenstrualni sindrom (PMS)
Dvije studije s pomalo kompliciranim rasporedom doziranja otkrili su da je Ginkgo pomogao u smanjenju simptoma PMS-a. Žene u studijama poduzele su poseban ekstrakt Ginkga počevši od 16. dana njihovog menstrualnog ciklusa i prestale da ga uzima nakon 5. dana njihovog sljedećeg ciklusa, a zatim je ponovo uzeo na dan 16. dana.

Raynaudov fenomen
Jedna dobro dizajnirana studija otkrila je da ljudi s Raynaudovom fenomenom koji su uzeli Ginkgo preko 10 tjedana imali su manje simptoma od onih koji su uzeli placebo. Potrebno je više studija.

Doziranje i administracija

Preporučena doza za žetvu zdravlja zadubine GINKGO Biloba Affact of varira na osnovu individualnih potreba i posebna zabrinutost zdravlja koja se bavi. Dostupan je u različitim oblicima, uključujući kapsule, tablete i tekući ekstrakte, a svaka nudi prilagođeni pristup dopuni.
Dostupni obrasci
Standardizirani ekstrakti koji sadrže 24 do 32% flavonoida (poznate i kao flavone glikozidi ili heterozidi) i 6 do 12% terpenoida (triterpene laktoni)
Kapsule
Tablete
Tečni ekstrakti (tinkture, ekstrakti tekućine i gliceriti)
Sušeni list za čajeve

Kako to uzeti?

Pedijatrijski: Ginkgo ne treba davati djeci.

Odrasla:

Problemi sa memorijskom bolešću: Mnoge su studije koristile 120 do 240 mg dnevno u podijeljenim dozama, standardizirane da sadrže 24 do 32% laktada (laktusih laktata od 3 do 12%) i 6 do 12% triterpena.

Prekidač: studije su koristile 120 do 240 mg dnevno.

Može trajati 4 do 6 tjedana da vidite bilo kakve efekte iz Ginkga. Zamolite svog ljekara da vam pomogne da pronađete pravu dozu.

Mjere predostrožnosti

Upotreba bilja je vremenski pristup jačanju tijela i liječenja bolesti. Međutim, biljke mogu pokrenuti nuspojave i interakciju s drugim biljem, dodacima ili lijekovima. Iz tih razloga biljke trebaju biti skrbne, pod nadzorom zdravstvene zaštite kvalificirane u oblasti botaničke medicine.

Ginkgo obično ima nekoliko nuspojava. U nekoliko slučajeva ljudi su izvijestili da su uznemirili želudac, glavobolje, reakcije kože i vrtoglavicu.

Bilo je izvještaja o unutrašnjem krvarenju kod ljudi koji uzimaju Ginkgo. Nije jasno da li je krvarenje bilo zbog Ginkga ili neki drugi razlog, kao što su kombinacija Ginđa i droge za razrjeđivanje krvi. Pitajte svog liječnika prije nego što uzimate Ginkgo ako unesete i drogu za razrjeđivanje krvi.

Prestanite uzimati Ginku 1 do 2 tjedna prije operacije ili stomatoloških procedura zbog rizika krvarenja. Uvijek upozorite svog doktora ili stomatologa da uzimate Ginkgo.

Ljudi koji imaju epilepsiju ne bi trebali uzimati Ginkgo, jer bi moglo uzrokovati napadaje.

Trudnice i dojenje žene ne bi trebale uzimati Ginkgo.

Ljudi koji imaju dijabetes trebaju pitati svog ljekara prije nego što uzimaju Ginkgo.

Ne jedujte voće ili sjeme Ginkgo Biloba.

Moguće interakcije

Ginkgo može komunicirati sa lijekovima na recept i ne-recept. Ako uzimate bilo koji od sljedećih lijekova, ne biste trebali koristiti GinkGo bez da prvo razgovarate sa svojim ljekarom.

Lijekovi su podijelila jetra: Ginkgo može komunicirati s lijekovima koji se obrađuju kroz jetru. Budući da su mnoge lijekove razgranile po jetri, ako preuzmete lijekove na recept pitajte svog liječnika prije nego što uzimate Ginkgo.

Lijekovi zaplene (antikonvulzi): Visoke doze Ginkga mogle bi ometati efikasnost droge protiv oduzimanja. Ovi lijekovi uključuju karbamazepin (tegretol) i valproična kiselina (Depakote).

Antidepresivi: uzimanje Ginkga zajedno s vrstom antidepresiva zvanog selektivni serotoninski inhibitori ponovnog ponovnog umetanja (SSRIS) mogu povećati rizik od Serotonina sindroma, opasnog sindroma. Takođe, Ginkgo može ojačati i dobre i loše efekte antidepresiva poznatih kao Maois, kao što su Phenelzine (Nardil).SSRIS uključuje:

Citalopram (celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoksetin (Prozac)
Fluvoksamin (Luvox)
Paroxetin (Paxil)
Sertralin (zoloft)
Lijekovi za visoki krvni pritisak: Ginkgo može sniziti krvni pritisak, tako da ga uzimajući u lekovima krvnog tlaka može uzrokovati da krvni pritisak pada prenizak. Došlo je do izvještaja o interakciji između Ginkga i Nifedipine (ProCardija), blokator kalcijum kanala koji se koristi za probleme krvnog tlaka i srčanog ritma.

Lijekovi za razrjeđivanje krvi: Ginkgo može povećati rizik od krvarenja, posebno ako uzmete krvne razrjeđivače, poput ratnih (coumadin), clopidogrel (plavix) i aspirin.

Alprazolam (Xanax): Ginkgo može učiniti xanax-u manje efikasnom, a ometati se efikasnosti drugih lijekova za liječenje anksioznosti.

Ibuprofen (Advel, Motrin): Kao Ginkgo, nesteroidni protuupalni lijek (NSAID) Ibuprofen također povećava rizik od krvarenja. Krvarenje u mozgu prijavljeno je kada koristite Ginkgo proizvod i Ibuprofen.

Lijekovi za snižavanje šećera u krvi: Ginkgo može podići ili niži nivo inzulina i nivoa šećera u krvi. Ako imate dijabetes, ne biste trebali koristiti Ginkgo bez prvog razgovora sa svojim ljekarom.

Cylosporine: Ginkgo Biloba može pomoći u zaštiti ćelija tijela tokom liječenja cikloporom za lijekove, koja potiskuje imunološki sustav.

Thiazide Diuretics (vodene tablete): Postoji jedan izvještaj osobe koja je uzela tiazid diuretik i Ginkgo koji razvijaju visok krvni pritisak. Ako uzimate tiazidni diuretiku, pitajte svog liječnika prije nego što uzimate Ginkgo.

Trazodone: Postoji jedan izveštaj starije osobe sa Alzheimerom bolešću koja uđe u komu nakon uzimanja Ginkga i trazodona (Desyrel), antidepresivni lekovi.