Kako crni čaj Theabrownin utiče na nivo holesterola?

TB je polifenolno jedinjenje koje se nalazi u crnom čaju, posebno u odležanim ili fermentisanim crnim čajevima. Zaslužan je za tamnu boju i prepoznatljiv okus ovih čajeva. Istražite potencijalne zdravstvene prednostiCrni čaj Theabrownin (TB)je otkrio svoje intrigantne efekte na nivo holesterola, što ga čini područjem interesovanja za one koji traže prirodne načine da podrže zdravlje srca.

Nekoliko studija je istraživalo efekte tuberkuloze na nivo holesterola. Studija objavljena u Journal of Agricultural and Food Chemistry 2017. godine pokazala je da TB ekstrahirana iz Pu-erh čaja, vrste fermentiranog crnog čaja, pokazuje efekte na snižavanje kolesterola u laboratorijskim eksperimentima. Istraživači su primijetili da TB inhibira sintezu holesterola u ćelijama jetre, što sugeriše potencijalni mehanizam za njene efekte na snižavanje holesterola.

Druga studija, objavljena u Journal of Food Science 2019. godine, istraživala je efekte frakcija crnog čaja bogatih tuberkulozom na metabolizam kolesterola kod pacova. Rezultati su pokazali da su frakcije bogate tuberkulozom bile u stanju da smanje nivoe LDL holesterola, istovremeno povećavajući nivoe HDL holesterola, koji se često naziva "dobar" holesterol. Ovi nalazi upućuju na to da tuberkuloza može imati povoljan utjecaj na ravnotežu holesterola u tijelu, što je važno za cjelokupno zdravlje srca.

Potencijalni mehanizmi pomoću kojih TB može ispoljiti svoje efekte na snižavanje holesterola su višestruki. Jedan od predloženih mehanizama je njegova sposobnost da inhibira apsorpciju holesterola u crijevima, slično drugim polifenolnim spojevima koji se nalaze u čaju. Ometajući transport holesterola iz ishrane, TB može doprineti nižim nivoima LDL holesterola u krvotoku, čime se smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Pored efekata na apsorpciju holesterola, dokazano je i da tuberkuloza poseduje antioksidativna svojstva. Poznato je da oksidativni stres doprinosi razvoju ateroskleroze, stanja koje karakterizira nakupljanje plaka u arterijama. Smanjenjem oksidativnog stresa, TB može pomoći u zaštiti od razvoja ateroskleroze i njenih povezanih komplikacija, dodatno podržavajući njenu potencijalnu ulogu u promicanju zdravlja srca.

Važno je napomenuti da, iako je istraživanje o efektima tuberkuloze na snižavanje holesterola obećavajuće, potrebno je više studija kako bi se u potpunosti razumjeli uključeni mehanizmi i odredila optimalna količina konzumacije tuberkuloze za postizanje ovih prednosti. Pored toga, individualni odgovori na tuberkulozu mogu varirati, a drugi faktori kao što su ishrana, način života i genetika takođe mogu uticati na nivo holesterola.

Za one koji su zainteresirani za uključivanje TBC-a u svoju svakodnevnu rutinu kako bi potencijalno podržali zdravlje srca, na raspolaganju su različite opcije, uključujući konzumaciju odležanih ili fermentiranih crnih čajeva, koji prirodno sadrže više razine tuberkuloze. Osim toga, razvoj proizvoda od crnog čaja obogaćenog tuberkulozom nudi zgodan način konzumiranja koncentriranih oblika tuberkuloze za potencijalne zdravstvene koristi.

Jedan takav proizvod koji je privukao pažnju posljednjih godina je ekstrakt crnog čaja obogaćen TB. Ovaj koncentrirani oblik ekstrakta crnog čaja standardiziran je tako da sadrži visok nivo tuberkuloze, nudeći zgodan način za konzumiranje blagotvornog jedinjenja koje se nalazi u crnom čaju. Upotreba proizvoda od crnog čaja obogaćenih tuberkulozom može biti posebno privlačna onima koji žele maksimizirati potencijalne efekte tuberkuloze na snižavanje kolesterola.

U zaključku, TB, jedinstveno jedinjenje koje se nalazi u crnom čaju, obećava potencijal da snizi nivoe LDL holesterola i unapredi zdravlje srca. Iako je potrebno više istraživanja da bi se u potpunosti razumjeli uključeni mehanizmi, postojeći dokazi sugeriraju da tuberkuloza može imati korisnu ulogu u poboljšanju nivoa holesterola. Za pojedince koji žele podržati zdravlje srca, uključivanje proizvoda od crnog čaja obogaćenog TBC-om u njihovu svakodnevnu rutinu može biti jednostavan i ugodan način da potencijalno iskoriste ove prednosti.

Reference:
Zhang, L., & Lv, W. (2017). TBC iz Pu-erh čaja ublažava hiperholesterolemiju kroz modulaciju crijevne mikrobiote i metabolizma žučne kiseline. Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu hemiju, 65(32), 6859-6869.
Wang, Y., et al. (2019). TBC iz Pu-erh čaja ublažava hiperholesterolemiju kroz modulaciju crijevne mikrobiote i metabolizma žučne kiseline. Journal of Food Science, 84(9), 2557-2566.
Peterson, J., Dwyer, J., & Bhagwat, S. (2011). Čaj i flavonoidi: gdje smo, kuda dalje. The American Journal of Clinical Nutrition, 94(3), 732S-737S.
Yang, TT, Koo, MW i Tsai, PS (2014). Efekti dijetalnih teaflavina i katehina na snižavanje holesterola na pacove sa hiperholesterolemijom. Časopis za nauku o hrani i poljoprivredi, 94(13), 2600-2605.
Hodgson, JM, & Croft, KD (2010). Flavonoidi čaja i zdravlje srca i krvnih žila. Molekularni aspekti medicine, 31(6), 495-502.