Vijesti - Može li lavova mana pomoći kod stresa i anksioznosti?

I. UVOD

Uvođenje

Može li lavova mana pomoći kod stresa i anksioznosti 1

U današnjem svetu brzog tempa, stres i anksioznost postali su sveprisutni izazovi koje su se svakodnevno susreću sa kojima se svakodnevno susreću. Kako pojedinci traže prirodne pravne lijekove kako bi ublažili ove brige o mentalnim zdravljem, jedno fascinantno rješenje pojavilo se iz područja ljekovitih gljiva: lavov gric. Ovaj članak ponalja u potencijalne prednosti odEkstrakt organskog lavova, poznat i kao prašak za ekstrakciju erinaceusa u upravljanju stresom i anksioznošću.

Razumijevanje lavove mane: prirodni kognitivni pojačivač

Lavova griva, deduktivno poznata kao erinaceus erinicijuma, zanimljiva je i vanjska upečatljiva gljiva koja se stoljećima koristi u konvencionalnim farmaceutskim proizvodima. Njegov nepogrešiv izgled, uzimajući nakon lavove grive sa kaskadnim bijelim prstenima, zaradio je različite monikere poput "bradati zubne gljivice" ili "pom pom gljive". U svakom slučaju, njegov zahtjev se širi daleko pored svojih stilskih kvaliteta.

Ova izvanredna gljiva je poznata po potencijalnim svojstvima kognitivnih poboljšanja. Bogat bioaktivnim spojevima, uključujući naslone i erinacine, Lavova mane je potaknula interesovanje istraživača i zdravlja eluike. Smatra se da su ovi spojevi potaknuli proizvodnju faktora rasta živaca (NGF), proteina ključna za rast, održavanje i opstanak neurona.

Nauka koja stoji iza lavove grive i smanjenje stresa

Dok je Lavova mana priredila pažnju zbog potencijalnih kognitivnih koristi, njegova uloga u upravljanju stresom i anksioznošću jednako intrigantna. Mehanizam kojim Extract Extrachic Lavov mane može pomoći ublažavanju stresa, a anksioznost je višestruka i uključuje nekoliko fizioloških procesa.

Jedan od bitnih načina na koji se lavova mana može boriti protiv stresa, kroz svoj učinak na hipokampus, regija mozga koji se odnosi na entuzijastične reakcije i raspored pamćenja. Raspitajte se o preporukama koje su bioaktivni spojevi uEkstrakt erinaceusa ErinaceusaMože unaprijed neurogeneza - raspored neiskorištenih neurona - u hippocampusu. Ovaj proces je prihvaćen da igra značajan dio u temperaturnom kontrolu i snazi stresa.

Štaviše, otkriveno je Lavova griva da poseduje anti-upalna svojstva. Hronični stres često dovodi do povećane upale u tijelu i mozgu, što može pogoršati simptome anksioznosti. Smanjenjem upale, extract organski lavovski mane može pomoći ublažavanju nekih fizioloških efekata hroničnog stresa.

Još jedan fascinantan aspekt potencijalnog nekretnina za smanjenje stresa lavova leži u njegovoj sposobnosti modulacije osi toka. Istraživanje u nastajanju sugerira snažnu vezu između zdravlja crijeva i mentalnog blagostanja. Prebiotici koji se nalaze u lavovoj mane mogu podržati zdravu crijevo mikrobiome, potencijalno utječući na razinu raspoloženja i stresa kroz priključak za mozak.

Uključujući lavovu grivu u vašu wellness rutinu

Kao interes za prirodnim pristupima mentalnog zdravlja raste, mnogi pojedinci istražuju načine da uvode organski lavovski mane ekstrakt u njihovu svakodnevnu wellness rutine. SvestranostEkstrakt erinaceusa Erinaceusačini ga pogodnim dodatkom različitim prehrambenim praksama.

Jedna popularna metoda potrošnje dodaje lavov mane u pići poput kafe, čaja ili smoothieja. Ova jednostavna integracija omogućava jednostavan dnevni unos bez značajnog promjena načina života. Neki više vole uzimati lavove mane dodatke u obliku kapsule za precizno doziranje i praktičnost.

Za one koji uživaju u kulinarskom istraživanju, Lavova griva može se ugraditi u različite recepte. Njegov blagi, blago slatki profil ukusa čini ga svestranim sastojkom i u slatkim i slatkim jelima. Od Lavove mane "Crab kolači" do juha infuziranja gljive, kulinarske mogućnosti su ogromne.

Važno je napomenuti da iako mnogi ljudi prijavljuju pozitivna iskustva sa lavovom grikom za stres i anksioznost, pojedinačni odgovori mogu varirati. Kao i kod bilo kojeg dodatka ili prehrani, preporučljivo je savjetovati se sa zdravstvenim radnikom prije uključivanjaEkstrakt organskog lavovaU vašu rutinu, posebno ako imate postojeće zdravstvene uslove ili uzimate lijekove.

Kvaliteta lavove mane koju ste odabrali je najvažnija. Na Biowayu se ponosimo na svoje stroge mjere kontrole kvaliteta. Naši sertifikati, uključujući CGMP, ISO22000, i USDA / EU organski, naglašavaju našu posvećenost proizvodnju visokokvalitetnog, sigurnog i efektivnog praha Erinaceus Erinaceus.

Vrijedi napomenuti da efekti lavove grive na stres i anksioznost možda nisu neposredni. Mnogi korisnici izvještavaju da je dosljedna upotreba više od nekoliko tjedana potrebna za doživljavanje primjetnih koristi. Strpljenje i dosljednost su ključni kada uključite bilo koji novi dodatak u svoju wellness rutinu.

Dok se krećemo složenima modernog života, potraga za prirodnim načinima upravljanja stresom i anksioznom nastavlja se. Dok je potrebno više istraživanja kako bi se u potpunosti shvatilo opseg beneficije Lavove grive, postojeći dokazi i anegdotski izvještaji. Potencijal ekstrakta organskog lavove za podršku mentalnom blagostanju nudi sjaj nade za one koji traže prirodne alternative u svom alatu za upravljanje stresom.

Zaključak:

Putovanje u upravljanju stresom i anksioznošću duboko je lično, a ono što djeluje za jednog pojedinca možda neće raditi za drugu. Međutim, rastuće tijelo istraživanja oko lavove mane nudi uzbudljivu aveniju za one koji su zainteresirani za prirodne pristupe u mentalnom wellnessu.

Dok nastavljamo da se radujemo misterije ove fascinantne gljivice, jasno je da organski ekstrakt mane lavove obećava kao potencijalni saveznik u bitci protiv stresa i anksioznosti. Njegova jedinstvena kombinacija bioaktivnih spojeva, povezana sa dugom istorijom upotrebe u tradicionalnoj medicini, čini ga temom vrijednom daljnjeg istraživanja.

Ako ste zainteresirani za učenje više o našemEkstrakt organskog lavovaIli bilo koji od naših ostalih botaničkih ekstrakata, pozivamo vas da nam posegnete. Naš tim stručnjaka uvijek je spreman odgovoriti na vaša pitanja i pružiti smjernice o uključivanju ovih prirodnih čuda u vaše proizvode ili lične wellness rutine. Kontaktirajte nas nagrace@biowaycn.comZa pokretanje razgovora o potencijalu lavove grive i drugih botaničkih ekstrakata u pružanju podrške zdravlju i wellnessu.

Reference

Lai, Pl, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, Kh, David, RP, Kuppusamy, ur, Abdullah, N., & Malek, SN (2013). Neurotrofična svojstva lavove mane ljekovita gljiva, erinaceus herikijuma (viša bazididiomicete) iz Malezije. Međunarodni časopis za ljekovite gljive, 15 (6), 539-554.
Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y. i Tuchida, T. (2009). Poboljšanje učinaka gljiva Yamabushitake (erikij Erinaceus) na blagu kognitivno oštećenje: dvostruko slijepo placebo kontrolirano kliničko ispitivanje. Phitoterapijska istraživanja, 23 (3), 367-372.
Ryu, S., Kim, Hg, Kim, JY, Kim, Sy, & Cho, Ko (2018). Ekstrakt erinaceusa smanjuje anksioznost i depresivnu ponašanju promovirajući hipokampalnu neurogenezu u mozgu miša odraslih. Časopis za medicinsku hranu, 21 (2), 174-180.
Vigna, L., Morelli, F., Agnelli, GM, Ratto, D., Occhinegro, A., Di Iorio, C., Savino, E., Girometta, C., Brandalise, F., & Rossi, P. (2019). Hericium Erinaceus poboljšava raspoloženje i spavanje poremećaji u pacijentima pogođenim viškom težinom ili pretilosti: može cirkulirati Pro-BDNF i BDNF potencijalne biomarkere? Dopuna i alternativna medicina zasnovana na dokazima, 2019., 7861297.
Chiu, Ch, Chyau, CC, Chen, Cc, Lee, Ly, Chen, WP, Liu, JL, Lin, Wh, & Mong, MC (2018). Erinacin a-obogaćeni hericijum Erinačeus micelij proizvodi antidepresivne efekte kroz moduliranje BDNF / PI3K / AKT / GSK-3β signalizaciju u miševima. Međunarodni časopis molekularnih nauka, 19 (2), 341.